Podpořte organismus, ať se nemoc nevrací

Pro podporu a fungování imunitního systému je důležitý dostatečný příjem vitaminu C, vitaminu D. Hladší průběh nemoci je zásluha zejména zinku, který podporuje růst, množení a funkci všech buněk imunity.

6 rad, než vyrazíte do lékárny

Bez vitaminů a minerálů nefunguje celá řada procesů v těle. Většinu z nich máte šanci si zajistit díky vyvážené a pestré stravě. Přesto je dnes naprosto normální ohlédnout se po doplňcích stravy. Víte jak vybírat?

Slouží vám imunitní paměť?

Mít dobrou imunitní paměť znamená rychle rozpoznat už známý patogen a zahájit imunitní reakci. Někdy je ale důležité imunitní paměť trochu osvěžit, než stihne dojít ke škodám. V tom velice účinně pomáhá zinek.

Imunitní obrana těla. Jak to funguje?

V období vyšší koncentrace respiračních virů ve vzduchu je důležité podpořit obranyschopnost zvýšenou dávkou vitaminů C, D a zinku. Silná imunita potřebuje čas. Připravte se na viry raději týdny předem.