Když děti rostou jako z vody

Děti se mohou za měsíc vytáhnout i o pár centimetrů. Často se to neobejde bez starostí a bezesných nocí. Kosti se totiž zvětšují během spánku, a navíc rychleji, než dorůstá okolní svalová tkáň. Jak dětem ulevit?

Kazy v těhotenství značí nedostatek vápníku

Když tělu chybí vápník, bere si ho nejprve z kostí a až potom ze zubů. Pokud máte v období těhotenství problémy s chrupem, trpí v první řadě kosti a je třeba zajistit kvalitní doplňky stravy.

Jak by měl vypadat dětský jídelníček?

Vyvážená strava má zásadní význam při dospívání, protože může být prevencí mnohých nemocí. Dostatek vitaminů, minerálních látek a správného poměr hlavních složek stravy by mělo být základem dětského jídelníčku.

Jak být stále kost

Jste unavení, máte problémy se zuby, buší srdce, lámou se nehty a propadáte depresi? Je pravděpodobné, že postrádáte vitaminy a minerály, které jsou klíčové pro fungování organismu. Někdy pohyb a strava nestačí.